またまた届きました！
スタジオ２に置いていたスミスマシンの滑りが悪くなり初心者の方に使いにくくなっており昨年末ほどから新しいスミスマシンの導入を検討していたのですが先日ついに届きました！ 今回はマルチファンクショナルスミスマシンというマシ…
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届きました！
ついに当店に新たな下半身トレーニングのマシンとしてレッグプレス＆ハックスクワットマシンが届きました！ 今日は人がおらず一人で組み立てたのですが休憩を少しいれて4時間ほどかかりました… いやぁ〜、大変ですね！で…
食生活
プロテインとは…
プロテインとは和訳するとタンパク質を意味します。 これは最近では結構知られ出してきましたがまだまだプロテインを飲むと内蔵に相当な負担があると思っておられる方が多いように感じます。 実は成分的には鶏胸肉を食べるのとそこまで…
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完全ver
当ブログも何度か投稿させていただきましたが実はテスト投稿でして本日ついにホームページが完成しました、しばらくお待たせしました申し訳ございません… これからはスタッフブログやキャンペーンなどを投稿していきますね…
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自己紹介とご挨拶
こんばんは！トレーナーの澤田です。 トレーニングの楽しさをお客様に感じて頂きながら目指す体を二人三脚で作っていければと思っています(￣^￣)ゞ 当ブログではそんな澤田のGritでの活動やキャンペーンやダイエットや健康など…
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GRITパーソナルトレーニングジム、WEBサイト公開
このたびGRITの新しいホームページがオープンしました！ WEBから予約状況を確認したり、Instagram、Twitterなどの各種SNSの情報などをご確認いただけます。 またカウセリングの予約もホームページから受付し…
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