【西大路駅から2分の格安パーソナルトレーニングジムGRIT】焼き鳥の変わり種を食べてみよう！😎

京都駅・南区・西院・西京極・西大路の近辺で安いパーソナルトレーニングをお探しの方はGRITへ！

まずはトライアル体験トレーニングから！

おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です！🫡

ダイエット中、何食べるか迷いますよね💦
カロリー気にしすぎて満足感が減る人も多いです😅
そんな時は 焼き鳥の“変わり種”がおすすめ🐔
まず「ハツ」❤️
鉄分が豊富で疲労回復や美容に◎
「レバー」
ビタミン・鉄分たっぷりで肌や髪に良い✨
「砂肝」
低脂質・高たんぱくで満足感あり👍
「軟骨」
低カロリーでコラーゲンも摂れる😊
※皮・ぼんじりは脂質高めなので注意💦
ポイントは
・塩で食べる
・よく噛む
・バランスよく
焼き鳥は選び方次第で健康食になります✨