京都駅・南区・西院・西京極・西大路の近辺で安いパーソナルトレーニングをお探しの方はGRITへ！
まずはトライアル体験トレーニングから！
おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です！🫡
30年前のまだ外も暗い早朝に阪神淡路大震災が起こりました。
僕は当時は生後2ヶ月に満たない赤ちゃんでした。
それから現在に至るまで新潟や熊本や東北や能登で大地震が起きています。
僕が今大地震の被害を受けていないのはたまたまです。
南海トラフのこともきっと生きているうちに起きるでしょう。
その時被害が極力小さくなるよう普段から心づもりしておく必要がありますね。
GRITはジムという特性上重い物が沢山あります。
もし地震が起きてもお客様に被害が出ないよう気をつけた器具の配置にしたりと災害対策もしております。
逃げる動線もバッチリです。
安心安全な世の中が一番ですがなにかあった時に生き延びられるよう普段から備えておきましょう！
もちろん体力をつけるのもその一つです、生物として強くあろうとしましょう💪🏾
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