【西大路駅から2分の格安パーソナルトレーニングジムGRIT】ちょっと黄砂来てます💦

京都駅・南区・西院・西京極・西大路の近辺で安いパーソナルトレーニングをお探しの方はGRITへ！

まずはトライアル体験トレーニングから！

おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です！🫡

黄砂って花粉とかのシーズンのイメージですよね、しかしいますもう来ちゃってます😵

黄砂にはアレルギー症状が出ちゃう効果があります💦

今日や明日のお昼は外に出ても寒すぎず本当は運動日和ですが敏感な方はあまり外に出すぎない方が良いかも知れません🤦🏾‍♂️

家で自重の筋トレ等が個人的にはオススメです！👍🏾

20日以降はかなり寒くなり雪も降るようなので屋内トレーニングになれておくと良いと思いますよ😎