【西大路駅から2分の格安パーソナルトレーニングジムGRIT】ぶり食べよう🤤

京都駅・南区・西院・西京極・西大路の近辺で安いパーソナルトレーニングをお探しの方はGRITへ！

まずはトライアル体験トレーニングから！

おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です！🫡

日頃からたんぱく質を摂りましょうと言っている僕ですが鳥肉ばっかりなるのも良くないですよ！🤔

特に冬は美味しいお魚が多いですし是非食べてほしいお魚があります！

それは「鰤」です！

お刺身やぶり大根やブリしゃぶなど美味しい食べ方いっぱいあります！😍

そしてたんぱく質はもちろん脂質の質も良くて量も豊富です🤤

脂質の摂りすぎはちょっと…なのでしゃぶしゃぶにして少し脂を落として食べるのが一番ヘルシーかもそれません😎

是非美味しく健康になりましょう！