【西大路駅から2分の格安パーソナルトレーニングジムGRIT】GWは四股踏みみましょう！👍🏾

京都駅・南区・西院・西京極・西大路の近辺で安いパーソナルトレーニングをお探しの方はGRITへ！

まずはトライアル体験トレーニングから！

おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です！🫡

有給をとってさっそくGWを楽しんでらっしゃるお客様も沢山いらっしゃいますね✨

しかし遊んだりのんびりしてばっかりだとGW後いよいよ夏が迫るタイミングで再度ハードなトレーニングをする気持ち作りが難しくなっちゃいます😨

ここで僕がオススメするのがお相撲さんがしてはる四股踏みです💪🏾

四股踏みをを1日50回やりましょう！

下半身の筋肉はもちろん不安定な姿勢を維持するために体幹も強くしてくれてさらに股関節まわりも柔らかくなります😍

もちろん、消費カロリーも大きいです！是非お試しくださいませ😎