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まずはトライアル体験トレーニングから!
おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です!🫡
先日お休みを利用してプロのラグビーの試合を観戦してきました😎
まず皆さんに伝えたいことは「みんなも行くべき」です👍🏾
ルールあんま分からんっていう人へ、僕もほとんど知りません🫣笑
なんかヤバい体格の人らがぶつかり合うのを観に行こうくらいのテンションで行っても充分すぎる楽しめますよ😌
そんなラグビー選手等ですがみんな揃いも揃って下半身がしっかりしてるんです💪🏾
とくにお尻はとてもたくましかったです🔥
お尻の筋肉は前に進む時につかう筋肉なのでタックルや押し合いで勝つために必要なんでしょうね!👍🏾
その筋骨隆々の立ち姿が凄くカッコよかったんです!
ついお尻は女性が鍛えるモノと認識してしまいがちですが男性だって鍛えるとカッコよくなれます、頑張って下半身トレーニングしていきましょう🫡
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