京都駅・南区・西院・西京極・西大路の近辺で安いパーソナルトレーニングをお探しの方はGRITへ！
まずはトライアル体験トレーニングから！
おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です！🫡
トレーニングが終わった後お客様とラーメンの話で盛り上がっちゃいました🤤
たぶん僕は死ぬ前に食べたいご飯ラーメンやろな〜！❤️
本題に入りますがラーメン食べながらダイエットは出来ます！
そもそもラーメンは麺を含む具材には大してカロリーはございません🤔
麺の炭水化物も卵やチャーシューのタンパク質と脂質も大したことありません✨
太る原因となるのはスープの脂です！
この脂が少なめのスープであれば全然普通のうどんと変わらないんですよ✌🏾
なのでラーメンを食べる時は醤油ベースのラーメン屋さんや背脂を少なめにして楽しみましょう🤤
寒い時期ですからね、暖かい物食べて身も心も暖かく過ごしましょう！✨
ちなみに味噌ラーメンの美味しいお店知りませんか？探してます！
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