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まずはトライアル体験トレーニングから!

おはこんばんにちわ、トレーナーの静夜です!🫡

貝って言い汁がでてお味噌汁とかに入ってたらめちゃくちゃいい味になりますよね〜!

そんな貝ですが実は胸肉とかささみを越えるほどのタンパク質の純度が高い食材なのです!😍

ヘルシーで高価すぎず美味しい貝を焼いたり味噌汁にいれたりして毎日のように食べれば簡単に健康になれますね!😎

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