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まずはトライアル体験トレーニングから！

こんばんは、トレーナーの静夜です！🫡

今朝のニュース観ましたか！

大谷選手スポーツ史上最大の契約ですって！

日本円でなんと1000億😳今までのnlbの最高契約額の二倍以上らしいです😳

とんでも無いですね🥶

そんな大谷選手はめちゃくちゃウエイトトレーニングもされているそうです！

昔からスポーツにウエイトトレーニングは動きにくい筋肉がつくと言われていましたが彼の存在がそれを否定しますね！✨

よりハイパフォーマンスを得るならどんなスポーツでもウエイトトレーニングは大事ということですね！

大谷選手もしているんです、僕らもそれに続きましょう！💪🏾