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まずはトライアル体験トレーニングから！

こんばんは、トレーナーの静夜です！🫡

僕はずっとシャワー派でした！

バスタイムをさっさと終わらせたいという思いからバスタイムでリラックスするという気持ちがなかったのです😷

でも最近バスソルトを使って熱めの湯船に10分くらい使って体を温めるのにハマっています！

そうするとあがるとすぐ寝れるんです💤

皆さんもお気に入りの入浴剤を探しながら寒い冬のバスタイムでリラックスしてみましょう！