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まずはトライアル体験トレーニングから!
こんばんは、トレーナーの静夜です!🫡
サイゼリヤ行ってますか?
僕はつい先週行きました!😎
やっぱり安いですね〜!そして実は結構お肉系統もあってタンパク質を摂るのにも向いていますよ!🤤
特におすすめがアロスティチーニ!
ラム肉の串焼きなのですがラム肉は高タンパクで部位により低脂質です!
お昼休憩でもたんぱく質をしっかりとって美と健康を心掛けましょう!
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