【西大路駅から2分の格安パーソナルトレーニングジムGRIT！！】少しでいいから毎日

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まずはトライアル体験トレーニングから！

こんばんは、トレーナーの静夜です！🫡

僕は仕事が休みの日意外は毎日トレーニングしています💪🏾

でも実は今日サボってしまいそうでした…

理由はちょっと昨日夜更かしして体調が万全ではなかったからです💦

でもそんなことはこれから何度も起きます！

その度にトレーニングを休んでいては全然習慣化しません😵

こんな時こそなんとか少しだけでも心を奮起させてやるんです！

やるかやらないかではなくやるしかないんです！

今日は少しメニューを削ってしまいましたがそれでもやりました！👍🏾

やらなかったという前例を作らないようにし続けることが続けられる自信になりますよ！

みなさんも気合いで頑張りましょう！