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こんばんは、トレーナーの静夜です！🫡
そもそもお米食べすぎちゃう人にオススメの食品がこちらです！✨
こちらのカット野菜は細かくてもぐもぐ食べることが出来るので口に沢山含む食べ方が出来ますので食べ方はご飯感がでますよ！😎
このカット野菜にカレーをかけると美味しくヘルシーで栄養もしっかり取れてさらにはお通じもよくなるのでオススメです！🎉
沢山咀嚼して満腹感を感じながらダイエットしていきましょう！💪🏾
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