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まずはトライアル体験トレーニングから!

こんばんは、トレーナーの静夜です!🫡

台風が近づいてきて空模様があまり良くないですね💦

こんな日はなんとなく気が滅入りますね…

それもそのはず実は日光には気分を元気にする力があるんです💪🏾

これはスピリチュアル等ではなくちゃんとホルモンが分泌されて気持ちが落ち着いたり満たされた気分になったりします✨

しかしこの時期は日光に何分も当たると汗だらだらで熱中症になっちゃいますよね💦

GRITのトレーニングルームでは壁が窓になっており日光に取り入れたりカーテンを閉めて日光を一切浴びないようにすることができます!👍🏾もちろん冷暖房完備です!

気持ちから元気になりたい方は是非一度GRITで一緒にトレーニング楽しんでみませんか?

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