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まずはトライアル体験トレーニングから！
こんばんは、トレーナーの静夜です！🫡
皆さん格闘技はお好きですか？僕は大好きです😍
ちょうど今日もキックボクシングの世界一が決まる試合があって帰ったらそれを観るのに楽しみにしています！✨
今日戦うのはチンギスアラゾフ選手とマラットグレゴリアン選手です！
二人ともすごい立派な髭でどことなく人種が似てる感じしませんか？🤔
彼らはロシアと中東の間にあるコーカス地方と呼ばれる地域の人達で実は今格闘技の世界ではコーカサスの人間が活躍しまくっています！🎉
最近では日本のRIZINでも朝倉選手をコーカサス地方のアゼルバイジャンという国のケラモフ選手が圧倒していましたね！
彼らのライフスタイルはイスラム教の教えと共にあります😌
それ故に今イスラム教は格闘技やスポーツの世界では注目されているのです！
そんなわけで僕も一度イスラム教と言えばのラマダンをやってみます！
ラマダンとは…
日の出から日没までの合間の飲食が禁止で、食べ物だけでなく水分の摂取も禁じられています。 飲食のほかにも、 期間中の喫煙や投薬 （健康上支障をきたす場合は免除）、 けんか、悪口や不適切な言動などが禁止 されています。
らしいです！
夏なので完全には水断ちはしませんがしばらくこれに挑戦して体の調子がどうなるか試してみますね！👑
体感良ければまたみなさまにもオススメします！🫡
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